Focus sur la dépression

Ce vide met la personne en dépression dans une souffrance abyssale, sans compter tous les autres effets de la dépression : insomnie, apathie, perte de l’appétit, rumination mentale, dérèglement de l’humeur avec parfois même des pensées suicidaires. La perte de l’élan vital est un marqueur caractérisant l’état dépressif.

La dépression peut surgir brutalement suite à une période de vie difficile, un deuil, une maladie ou encore un divorce, une séparation.. Elle peut aussi survenir par l’usure d’une situation traumatisante ou être la conséquence d’une blessure de l’enfance ..les pansements des blessures non cicatrisées lâchent tôt ou tard sans prévenir.

La dépression est une maladie, et non l’état d’une personne qui s’écoute ou qui se laisse aller, elle touche 1 personne sur 5 dans une vie, chacun peut un jour être concerné par la dépression, sa

dépression ou celle d’un proche.

La personne qui vit une dépression dépense une énergie folle pour donner le change et pourtant l’angoisse et la douleur prennent systématiquement le relais. La personne en dépression ne se reconnaît plus, c’est douloureux tant est présent ce sentiment d’effondrement intérieur. Toute motivation a déserté, la détérioration de la confiance et de l’estime de soi se renforce un peu plus chaque jour incluant un sentiment d’inutilité.

Alors à une personne que vous connaissez et qui traverse une dépression, dites lui bien avant tout qu’elle est courageuse et qu’une prise en charge médicale associée à une thérapie est indispensable pour sortir du tunnel dans lequel elle est enfermée.